Ju Sports Judo - Immobilisierungen, Teil 2, DVD 232

Entdecken Sie den zweiten der beiden Bände über Immobilisierungen beim Judo. Diese beiden DVDs präsentieren Ihnen mehr als 220 Techniken, die alle in einen Widerstandskontext gestellt sind, sowie die Vorarbeit zeigen, um einen Haltegriff anzubringen. Die Spezialisten zeigen Grundlagen, Varianten und Verteidigungen für Einsteiger und Profis. Hier speziell auch Angriffe gegen die Rückenlage, Bank und Angriffe mit dem Gegner zwischen den Beinen.

• 135 min
• Judo Pur